2ª Fase - Condição Física - Circuito - 40 m

Excellent site with easy to navigate pages.
Lawrence

DESCRIPTION

Descrição:

- Jogadores divididos em 3 Grupos (A, B, C);

- Grupo A: 12 m de corrida contínua à volta do campo;

- Grupo B: 12 m de jogo 3 x 3 1 (o número de jogadores pode variar) que tentam entrar com a bola controlada em 4 balizas de 3 m apoiando-se no jogador neutro;

- Grupo C: O jogador conduz a bola até à área, remata, recebe a bola do guarda redes, conduz a bola até à outra baliza, remata novamente e regressa à posição inicial;

READ MORE
READ LESS
155931
1011

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 500+ football drills
  • create professional football coaching plans
  • or access our tried and tested football plans
STAY CONNECTED

in more ways than one

sportplan_netball
MORE DRILLS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 500+ football drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of football coaches plus 500+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT