Football Drill Demonstration

Description

Udvikling
Lære at bevæge sig mod bolden, lave gode pasninger, åbne op/benyt frit område.

Beskrivelse / nøglepunkter

Banen er ca. på str. med en 7.mands bane.

Små Kegler bruges til at markere spillernes positioner. "Nisser"/"STORE kegler" er placeret til at vise de FRIE pasnings muligheder/kanaler.

Spillere ændre deres holdninger til stædighed og fokus på, hurtigt gennemløb.

Denne øvelse sættes igang med to bolde på samme tid.

Bolden starter ved position A.

HUSK at kør øvelsen i den modsatte retning.


Materialer
10 x Kegler
8 x "nisser"/murmænd
2 x bolde.

Variationer:
(Variation 1)
Spiller B tilbyder sig og kombinerer med Spiller A for at lukke op i modsatte side, hvor der kommer en bold fra Spiller A i vinkel (3). Spiller B modtager bolden i en åben kropsstilling og driblinger (4) sideværts for at åbne op i banen, laver så en god pasning i dybden (5) til Spiller C. Spiller C begynder at sprinte til det "Frie område", når Spiller B dribler.

(Variation 2)
Spiller A laver en pasning (1) til Spiller B, der lægger bolden af/tilbage (3) i vinkel for at åbne op i banen. Spiller A modtager denne og laver en pasning (3) i dybden direkte til Spiller C. som tager et træk/dribling (4) og laver en aflevering (5).

Samt mange mange flere muligheder.


NB!

Vigtigt at spillerne er fokuseret på hurtige pasninger/løb og boldkontrol.


Nøgleemner
- Kropsstilling
- Offensiv fod/ben
- Pasningskvalitet
- Skærm bolden (brug arme)
- Kig op/orientering
- Bold kontrol
- Temposkift
- Driblinger

Coaching points

Instrukstionsmomenter
- Indledning og kommentar af bevægelserne og krævede kombinationer.
- Kig op/Orientering.
- Spil med fjerneste fod til
- Tilstrækkelige vinkler og tempo i pasningerne er afgørende/vigtig  
- Brug armene/kroppen til at skærme bolden.
- Drible/Op i tempo, hvis der er frit område foran dig/Temposkift
- Søg det frie område
- Gå bolden i møde
- Korrekt timing og vinkler så vi støtter boldholderen med bold, så bevægelser uden bold 
- Hold bolden på jorden
- Hold bolden igang, lad den ikke gå "død"
- "FRYS" så vi kan rette på småfejl/mangler hvis nødvendigt

Udførelse og Forberedelse af Gennemtrængende PasningerPassing and ReceivingFootball Drills Coaching