Rugby Drill Demonstration

Description

Mix de réactivité au sol, passes au contacts et passes avant contact

Zone ruck : 4 attaquants, au TOP du coach, le PB doit défier un des boucliers et passer par le sol. Les joueurs soutiens doivent enlever les pads qui gênent la libération du ballon. Le 4ème devient relayeur.

Les 3 autres attaquants se déplacent dans la zone OFFLOAD pendant le temps de la zone ruck et se placent pour jouer/

Zone Offload : Le PB doit défier et faire une passe au contact d'un et/ou des deux défenseurs, si offload, ils entrent dans la zone Break et on joue un 3c2

Zone Break 3c2 à jouer.

Copy of Collectif R�duit : Ruck, Offload, BreakRugby Drills Coaching

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