Rugby Drill Demonstration

Description

Le joueur doit courir le ballon tenu à deux mains en suivant des plots de couleur.

Coaching points

L'éducateur indique une couleur au joueur, qui peut courir soit en slalomant, soit en pas chassés, soit avec un changement d'appui marqué à chaque plot.

On peut faire un challenge en faisant aprtir 2 joueurs avec 2 couleurs différentes et voir qui arrive en premier

 

Appuis et réactivitéAgility & Running SkillsRugby Drills Coaching