hit-en-pop-heen-en-weer

What a fantastic tool. I've found a few drills that are unfamiliar,...
Wes, Rugby Coach

DESCRIPTION

  • Veld van 10x5 meter
  • twee rijtjes spelers
  • twee hitshields
  • spelers 1 en 2 komen van linker rij, spelers 3 en 4 komen van rechter rij
  • speler 1 loopt, maakt hit en popt
  • speler 2 vangt en passt door
  • speler 3 ontvangt, maakt hit en popt
  • speler 4 vangt en loopt door
  • alle spelers lopen om uiterste pion heen, van buiten naar binnen
  • hitshields draaien om, oefening herhaalt zich, bij voorkeur met rollen (pop versus vang) omgedraaid

COACHING POINTS

Oefening kan met 4 à 5 spelers in de rij. Dus max.12 spelers in de oefening.

Na drie rotaties hitshields wisselen.

Coachen op:

  • diepte houden
  • op snelheid vangen en doorpassen
  • impact maken, dan pas poppen
  • (visualiseer "door de man heen")

READ MORE
READ LESS
4375153
1009

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 1100+ rugby drills
  • create professional rugby coaching plans
  • or access our tried and tested rugby plans
STAY CONNECTED

in more ways than one

sportplan_netball
MORE Contact Skills

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1100+ rugby drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of rugby coaches plus 1100+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT