I am so pleased with all of the drills and advice on rugby. I am a...
Mokie, Rugby Coach

DESCRIPTION

Doel van de oefening is om te werken aan het voetenwerk en het werken om diep te gaan staan en in de ruimte. 

de aanval moet op snelheid plaatsvinden. 

de aanvallers (a) gaan door de ladders heen, rennen om de eerste pion en lopen achteruit naar hun positie. zodra beide spelers staan ontvangen ze een pass vanuit het midden en spelen een 2 v1 uit. 

COACHING POINTS

  • Ladderwerk (1 voet 1 vakje, 2 buiten 2 binnen, siidesteps)
  • achteruit naar je plek toe werken met je gezicht richting bal
  • handen klaar
  • stap buiten je tegenstander
  • geef eens een dummypass om t ezien hoe de tegenstander reageert
  • loop een rechte looplijn
  • niet driften

READ MORE
READ LESS
4360527
1009

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 1100+ rugby drills
  • create professional rugby coaching plans
  • or access our tried and tested rugby plans
STAY CONNECTED

in more ways than one

sportplan_netball
MORE Decision making DRILLS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1100+ rugby drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of rugby coaches plus 1100+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT