Rugby Drill Demonstration

Description

Doel van de oefening is om te werken aan het voetenwerk en het werken om diep te gaan staan en in de ruimte. 

de aanval moet op snelheid plaatsvinden. 

de aanvallers (a) gaan door de ladders heen, rennen om de eerste pion en lopen achteruit naar hun positie. zodra beide spelers staan ontvangen ze een pass vanuit het midden en spelen een 2 v1 uit. 

Coaching points

  • Ladderwerk (1 voet 1 vakje, 2 buiten 2 binnen, siidesteps)
  • achteruit naar je plek toe werken met je gezicht richting bal
  • handen klaar
  • stap buiten je tegenstander
  • geef eens een dummypass om t ezien hoe de tegenstander reageert
  • loop een rechte looplijn
  • niet driften

2 v 1Decision makingRugby Drills Coaching