Rugby Drill Demonstration

Description

4 giocatori

2 attaccanti , 1 difensore con scudo + 1 difensore

Dividere il terreno di gioco in 2 corridoi uno di 10 m, l'altro di 20 m

La coppia di attaccanti si muove passandosi il pallone lungo il corridoio più stretto.

Aggirano l'ultimo cono  e cambiando senso di attacco entrano nel corridoio più garnde.

A questo punto entrano in gioco i difensori, il secondo potrà avanzare a difendere il 2v2 o rimanere dietro e difendere il 2v1

A seconda del movimento del secondo difensore il portatore deciderà come attaccare (alla mano 2v1, al piede 2v2)

 

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