Rugby Drill Demonstration

Description

Lancement: Dès que la passe est envoyée

Arrêt de jeu: Faute, essai, touche.

Objectifs: Garder son Int, plaquer/Mettre au sol et marquer

 

Attentes

-Epaule Ext sur Hanche Int

-Appuie bas orienté sur l'attaquant

-Pointe du doigt

-Charge (vite, lent, vite)

-Course circulaire en gardant epaule ext sur hanche Int

-Impacter/Mettre au sol

-Ce relève vite pour récupérer le ballon et marquer

Critères de réussites:

-Attaquant mis en touche

-Plaquage et récupération de la balle puis marque

-Donne qu'un choix à l'att. (Ext)

 

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