Rugby Drill Demonstration
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Description
Lancement: Dès que la passe est envoyée
Arrêt de jeu: Faute, essai, touche.
Objectifs: Garder son Int, plaquer/Mettre au sol et marquer
Attentes:
-Epaule Ext sur Hanche Int
-Appuie bas orienté sur l'attaquant
-Pointe du doigt
-Charge (vite, lent, vite)
-Course circulaire en gardant epaule ext sur hanche Int
-Impacter/Mettre au sol
-Ce relève vite pour récupérer le ballon et marquer
Critères de réussites:
-Attaquant mis en touche
-Plaquage et récupération de la balle puis marque
-Donne qu'un choix à l'att. (Ext)
