Warming-up:
1. 8 keer heen en weer.
2. 12 shuttles, 5 met bal en 7 met stick (raak de pion aan).
3. Versnellen met bal = 10% - 40% - 70% - 100%
4. Rekken en strekken.
Oefening 1:
Balbezit in twee teams.
De bal mag twee keer geraakt worden.
Je roept de naam voordat je passt.
Zie de driehoek.
Differentiatie =
1. Binnen een bepaalde tijd;
2. Drie teams maken;
3. Wie kan het langst de bal binnen de lijnen houden.
Doel =
1. Overzicht creeren in de kleine ruimte;
2. Waar speel je heen;
3. Hoog tempo.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
