Oefening 1: Snelheidsmeter. Schot vanaf een paar meter achter de strafbalstip. Houd bij wie het hardste schot van de dag heeft.
Oefening 2: Skill-parcourtje. Start bij het witte poortje. Rode pionnen--> slalom groene pionnen --> trappetje, dummy, trappetje, dummy blauwe pionnen--> liftje,chopje, liftje gele pionnen--> rondje eromheen. Ga telkens om de witte pion in de hoek heen en eindig met een sprint door het zwarte poortje. Oefen eerst een paar keer en doe het aan het einde van de oefening op tijd. De speler met de snelste tijd, wint het spel.
Oefening 3: Videosysteem.
Legenda:
Doorgetrokken streep: Pass.
Onderbroken streep: Looplijn zonder bal.
Gekronkelde streep: Looplijn met bal.
Bliksemteken: Schot op doel.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
