Scoringsposities en warming up
Ik heb 4 of 5 aanvallers nodig die scoringsposities en rebound gaan oefenen. Een speler komt aanlopen naar de kop, draait sterk weg en legt de bal klaar op de cirkel in geschoten te worden.
De drie andere spelers staan klaar om te scoren op hun posities.
De spelers hebben zes seconden om de bal in het goal te leggen. Lukt dit dan hebben ze een punt. Lukt het niet krijgt niemand een punt. Lukt het Daan om de bal in een van de goals op de rqand van de cirkel te krijgen heeft daan een punt.
Daan geeft aan hoeveel ballen hij gaat stoppen, ofwel hoeveel punten de aanvallers maximaal gaan halen. Lukt het ze om deze scoren te behalen dan moet Daan 5 keer opdrukken. Lukt het ze niet, dan moeten de aanvallers 10x opdrukken.
"Van de 20 ballen, hoeveel ballen gaan ze scoren" een redelijk aantal is minimaal 8.
Het andere team speelt 1v1. Elke minuut wisselen ze door. De "koning" houdt de tijd bij. Winnaars schuiven naar rechts, verliezers naar links.
Leg ook nog even een touw langs de veldjes.
Als aanvaller moet je aert reageren, slapen werkt niet.
Zorg dat je op de goeie plek staat.
De draai, leg de bal in je haak en draai hem sterk weg met de versnelling erna. Leg de bal verder voor je en slaan. Eventueel op de tip geven mag natuurlijk ook en is aan te raden.
De Keeper:
Voor Daan is het belangrijk dat hij in het midden van zijn goal staan, handen hoog en een paar stappen van de doellijn zodat hij de tipper het moeilijk maakt.
Hoge ballen met de handschoen da grond in, en met de klomp weg schoppen.
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."