De spits (rode speler) begint steeds op de strafbal stip en wordt aangespeeld langs een van de 4 gekleurde pionnen. De trainer roept de kleur: ORANJE, GEEL, GROEN of BLAUW. De overige drie spelers (blauw) passen nadat de spits zit aanbiedt.
Rode
Na 6 - 9 ballen wisselt de spits met een van de aangevers.
Spits
Aangever
MOELIJKER
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."