Doble àrea i rebots

Excellent, used the drills at our first training session today with...
Shane, Hockey Coach

DESCRIPTION

-Partit de màxim 5 minuts per part. Equip perdedor 10 flexions

-Equips igualats, si hi ha comodí, sempre ataca a porteria (per tan defensa quadrats).

Normes:

  • Sempre que hi hagi gol en atac, es continua atacant amb pilota nova.
  • Fores de banda i de fons, normals.
  • No hi ha corners.
  • Un equip ataca a porteria i l’altre a quadrats

Puntuació:

En atac:

  • Gols des d’àrea petita = +2
  • Gols des d’àrea Gran = +1

En defensa:

  • “Tirar” la pilota entre els cons de color verd només quan és un rebot del porter = +1 sense extraball (canvi de rols)
  • rebuig del porter a les porteries de cons=+2
  • Gol a quadrats = només canvi de rol (els defenses passen atacar i els atacants a defensar)

COACHING POINTS

Atacants:

  • Aprofitar els rebots del porter, d’aquí que els gols des de àrea petita valguin al doble.
  • Mobilitat de pilota
  • Give and Go
  • Efectivitat davant del porter

Defenses:

  • Rebutjar els rebots del porter cap a les bandes, d’aquí que hi hagin els cons on es suma gol si la pilota entra.
  • Defensa ordenada

READ MORE
READ LESS
3158127
1001

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 1000+ hockey drills
  • create professional hockey coaching plans
  • or access our tried and tested hockey plans
STAY CONNECTED

in more ways than one

sportplan_netball
MORE Conditioned Games

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1000+ hockey drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the worlds largest hockey coaching resource for 1000+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT