-1 vs 1 a llarg recorregut.
-Competició de 10 boles per jugador (5 atacant des de la dreta i 5 atacant des de l'esquerra).
-El defensa i el davanter es van fent passes. Quan el davanter decideix arrenca amb pilota amb l’objectiu d’anar a marcar a la porteria.
-El defensa ha de ser ràpid a la pressa de decisions i anar a defensar el davanter.
Gols en atac:
Gols en defensa:
-Primera ronda: l’atac sempre surt del quadrat vermell. Segona ronda sortirà del blau.
-Primer s’ataca i després es defensa.
-Pressa de decisions ràpides. Rapidesa del defensa en decidir què fer: tallar el jugador des del primer moment, portar-lo a una cantonada o aguantar-lo per esperar ajuda dels companys i així tallar el contra-atac...etc.
-Exclusivitat del davanter i també del defensa quan el davanter arrenca amb pilota. Rapidesa mental.
-Tècniques en defensa com: Jab, tacle, col·locació del cos...
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_hockey
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
