4 vs 4. (4+1 gol)

I really appreciate the Hockey Coaching on Sportplan. The senior girls...
Petra

DESCRIPTION

-2 equips de 4 equips (+ 1 comodí, que va amb la pilota, si és necessari)

-L’exercici consisteix en marcar a les 4 porteries blaves. Un cop es marquen a les 4, s’ha de marcar a la gran al primer toc.

-L’exercici s’acaba quan es marca a les 5 porteries. Equip perdedor 10 flexions.

 Normes:

  • El gol a les 4 porteries és travessant–les o fent un passe a un jugador. No es pot marcar a la mateixa.
  • Si quan queda una porteria i l’equip contrari fa “perrito-guardian”, si tots els jugadors del equip atacant toquen la pilota (4 o 5 passes) és com si fos gol. A continuació poden anar a marcar a la porteria gran.
  • El reset es fa quan l’equip contrari roba la pilota i marca a una porteria.
  • Tot es concidera fora de banda. El jugador que saca, no pot marcar però si passar la pilota a un company.
  • Faltes normals.

COACHING POINTS

-Mobilitat de la pilota

-Marca individual 1 vs 1 (sinó hi ha comodí)

-Prescanning i Give & Go

READ MORE
READ LESS
2057782
1001

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 1000+ hockey drills
  • create professional hockey coaching plans
  • or access our tried and tested hockey plans
STAY CONNECTED

in more ways than one

sportplan_netball
MORE Movement off the ball DRILLS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1000+ hockey drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the worlds largest hockey coaching resource for 1000+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT