Doel:
-Verbeteren hoge BH aanname.
-BH pass lange afstand.
De oefening:
- Beide oef. 2 kanten. Groep max. 4 pers.
- Start met de oef. BH pass (zie links). Na 5 min naar hoge BH aanname partij.
- Doe als trainer beide oef. voor!
BH pass lange afstand:
- zelfde oef als maandag alleen V1 erbij. Doe oef 8 min.
- V1 start aan overkant tegenover nr 1.
- Als 1 start drijven, dan V1 verdedigen.
- Nr 1 op tijd met hoge BH scoren in goal voordat V1 er is.
- dan wisselen van rol.
- Gescoord dan 1 pion verder.
- Wie van het 2-tal komt het verst?
Partijvorm hoge BH aanname:
- zelfde als maandag.
- 2 vs 2 (bij 7 pers. 4 vs 3 spelen)
- Instrueer alleen aanname met hoge BH! Op FH aannemen is bal voor tegenpartij.
- Dus op FH drijven, verdedigen en met FH passen mag!
Hoge BH aanname:
- Tenen en neus naar goal waar je wil scoren.
- Let op de draaigreep.
- Elleboog los van het lichaam.
- Bal stoppen aan de kant van de ruimte, laat de bal altijd voorbij je gaan.
Hoge BH pass grote afstand:
- Bal echt naar midden voeten of linkervoet trekken om tegenstander te foppen.
- Nu bal wel loslaten als naar juiste positie rolt.
- Met korte felle zwaai (onder de knie) speel je de bal naar goaltje
Hoge BH aanname:
- Tenen en neus naar goal waar je wil scoren.
- Let op de draaigreep.
- Elleboog los van het lichaam.
- Bal stoppen aan de kant van de ruimte, laat de bal altijd voorbij je gaan.
Hoge BH pass grote afstand:
- Bal echt naar midden voeten of linkervoet trekken om tegenstander te foppen.
- Nu bal wel loslaten als naar juiste positie rolt.
- Met korte felle zwaai (onder de knie) speel je de bal naar goaltje
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."