Copy of Fysiek-20132014-P5-6tal-Tr 5

Great site. An absolute must for coaches who are willing to change...
Ignatius

DESCRIPTION

Doel:
herhalen pivotdraai

Estafettevorm
* 2 teams, elk op zijlijn bij midlijn
* leg pivotdraai uit net bal (doe voor)
* De estafette:
- nr 1 rent naar pion A, pivotdraai + bal terugspelen naar nr 2 bij startpion. Nr 1 sluit achteraan
- nr 2 drijven naar pion B = pivot, spelen naar startpion enz
- iedereen 1x zijn geweest= welk team winnaar?

VAriatie :
* na pivot terugspelen naar startpion- nr 2 stopt en speelt bal gelijk terug naar nr 1 die komt inlopen naar startpion. Die neemt bal aan- pivotdraai terug richting pion A- weer naar A toe drijven- pivotdraai en spelen naar startpion. Dan speler 2 drijven naar B- pivotdraai-terugspelen-inlopen- bal terugkrijgen- pivot- nog keer terug naar B enz.

COACHING POINTS

[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false NL X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

[if gte mso 9]> Letten op:
1: pivotdraai: achterste voet is altijd de pivot voet die blijft staan en op de bal van die voet draai je.
2) Je voorste voet stapt telkens weg

[if gte mso 9]> Pivotdraai met bal:
- als je afremt met voeten, dan bal ook stilleggen met BH zodat bal voor en naast je rechtervoet ligt (drijfhouding)
- rechtervoet blijft staan, links stapt om
- tegelijk bal in krul leggen en terwijl je stapt de bal om je heen trekken naar drijfpositie

READ MORE
READ LESS
172825
1001

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 1000+ hockey drills
  • create professional hockey coaching plans
  • or access our tried and tested hockey plans
STAY CONNECTED

in more ways than one

sportplan_netball
MORE Warm-up Games

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1000+ hockey drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the worlds largest hockey coaching resource for 1000+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT