Hockey Drill Demonstration

Description

Doel:
Verbeteren hoge BH aanname.
NIEUW: BH pass lange afstand.

De oefening:
- Beide oefeningen aan 2 kanten doen. Groepjes max. 4 pers.
- Start met de oef. BH pass (links op plaatje) na 5 min naar hoge BH aanname partij.
- Doe als trainer beide oef. voor!

BH pass lange afstand:
- Start bij de pilon op de 10m lijn (1)
- Drijf met de bal naar het midden van het veldje
- Scoor met hoge BH pass.
- Gescoord? Dan mag je nu van pilon 2 proberen!
- Volgende start als de voorgaande speler gepasst heeft op goal.

Partijvorm hoge BH aanname:
- 2 vs 2 (bij 7 pers. 4 vs 3 spelen)
- Instrueer alleen aanname met hoge BH! Op FH aannemen is bal voor tegenpartij.

NB: 
Dus op FH drijven, verdedigen en met FH passen mag!

Coaching points

Hoge BH aanname:
- Tenen en neus naar goal waar je wil scoren.
- Let op de draaigreep.
- Elleboog los van het lichaam.
- Bal stoppen aan de kant van de ruimte, laat de bal altijd voorbij je gaan.

Hoge BH pass grote afstand:
- Bal echt naar midden voeten of linkervoet trekken om tegenstander te foppen.
- Nu bal wel loslaten als naar juiste positie rolt.
- Met korte felle zwaai (onder de knie) speel je de bal naar goaltje

Kern 2-P3-6tal-Tr5Hockey Drills Coaching

More Drills