Er beginnen 2 spelers bij de dubbele oranje hoedjes. Speler rood is de speler met de bal. Hij loopt om groen heen en loopt door rood. Hier maakt hij dus een richtingsverandering. Ondertussen is speler blauw door het blauwe doel heen gelopen en krijgt daar de bal van rood. Speler blauw maakt ook een richtingsverandering en speler rood loopt weer door het rode doeltje. Op de terugweg doen ze trucjes (dummy, drag, lift). Probeer deze oefening twee keer uit te zetten.
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."