Este exercício pode começar de duas formas:
- O jogador na posse da bola assume a tripa ameaça e ataca a tabela com passo cruzado, ou;
- Finta o cone com drible e ataca a tabela.
Após atacar a tabela com drible, chegando no elbow, podem ocorrer 5 situações:
- O defesa vem para a ajuda e o atacante faz o passe para fora na direção do jogador do canto e este lança.
- O defesa vem para a ajuda e o jogador que recebe o passe ataca a tabela com drible pela linha de fundo, dado que encontrou espaço No entanto, não consegue progredir muito porque encontrou outros defesas. Neste caso tem que fazer uma chamada, pivotar para fora e passar a bola ao outro atacante, que havia previamente preenchido o espaço vazio que aquele deixou por trás, entre 0 e 45º.
- O defesa está atrasado e não dá uma linha de passe ao atacante que havia descido para 0º, pelo que ele terá que subir novamente para 45º para receber a bola e lançar.
- O jogador que recebe o passe ataca a tabela pelo meio, atraindo os defesas e tirando depois a bola para fora ao passador inicial que preencheu o espaço deixado vazio por aquele entre 0 e 45º. Este simplesmente lança.
- O defesa encontra-se demasiado subido relativamente ao seu adversário, e não o tem debaixo de vista, este sai-lhe pelas costas e recebe o passe para finalizar debaixo da tabela.
Os jogadores devem jogar o jogo dentro do exercício.
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."