B1 en R1 duelleren 5x achter elkaar.
Hierna R1 naar achterlijn - middellijn en weer opnieuw. B1 naar middellijn en opnieuw.
5 series van 5 herhalingen.
kontaktverdedigen
- armen gebogen voorwaarts
- niet tegenstander tussen de armen laten inlopen
- tegendruk geven
- begeleiden
- voetenwerk zeer belangrijk, men moet de aanvaller bij kunnen houden
- vloercontact houden
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."