Handball Drill Demonstration

Description

B1 tipt om de pion, B2 loopt om de pion en maakt het afronden van B1 moeilijk. Het mag net lukken.

Coaching points

sprongworp
- - tijdens de aanloop wordt de bal op werphoogte (schouderhoogte) naar achteren gebracht.
- de derde pas is explosief in de richting waar je heen moet
- in de lucht bekken indraaien
- arm strekken naar achteren
- andere been aantrekken
- bekken terugdraaien
- arm explosief naar voren
- bal nawijzen
- landen op afzetbeen

variatie
- Men kan dit doen vanuit 1, 2, 3 pas ritme
- Afzetbeen = linkerbeen bij rechtshandigen
- Afzetbeen = rechterbeen bij linkshandigen
- afzet 'verkeerde'been

Average rating

The Drill is often used with

Prev Next
Far jump shot Drill Thumbnail
View this drill

Far jump shot

Jump Shot - Target Practice Drill Thumbnail
View this drill

Jump Shot - Target Practice

Mini handball Drill Thumbnail
View this drill

Mini handball

feint(dummy) and throw Drill Thumbnail
View this drill

feint(dummy) and throw

doorbraak217 komen tot doelschot/voorkomen doelschotHandball Drills Coaching