De coach staat met een aantal ballen voor de goal. De keeper zit op zijn kniëen 2 à 3 meter voor de zijn lijn.
De coach gooit de bal onderhands links en rechts van de keeper aan. De keeper maakt een duik en een save met de hand of stick.
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."