Volleyball Drill Demonstration
Add to clipboard
Description
Speler gooit bal net over het net zodat er kan worden aangevallen in eerste contact. Blokker probeert kill blok te zetten, aanvaller probeert ook in blok te slaan maar niet te makkelijk maken.
Doel van de oefening? Blokker laten kijken naar aanvaller en bijstellen naar rechts/links/wachten.
Ten tweede ook goed voor aanvaller om gevoel op penalties te verbeteren.
Indien met 10: 3 groepen van 3, 10e man is verantwoordelijk voor balveiligheid en brengt ballen terug.
Coaching points
Timing in blok en aanval erg belangrijk
Positie (van de handen en van lichaam) in blok
Created by Tim, Volleyball Coach, Belgium
