Community | 2 x 2 warming-up met matten

Pascal Veneman Coach, England

DESCRIPTION

Doel van het spel is dat de mat niet om mag vallen. Je kunt met max 2 personen de mat vast houden en minimaal met 1 persoon. 1 team start met de bal (1) en gooit de bal over het net (2). 1 van de twee spelers die de mat vast hebben laat de mat los en passt de bal (3). Nadat je de bal hebt gepasst pak je zo snel mogelijk de mat weer vast. De speler die de mat nog vast had moet de bal die gepasst is over het net heen spelen(4). Hier vandaan start bovenstaande weer opnieuw.

COACHING POINTS

Veel communiceren 3 rondes van 3 minuten. Er mag niet worden gesprongen of geslagen (boven de schouder). Het veld is 9 x 4,5 m

This practice has no coaching points

PROGRESSION

This practice has no progressions

READ MORE
READ LESS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 300+ Volleyball drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 300+ volleyball drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans
;

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of volleyball coaches plus 300+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT