Duas filas debaixo da tabela, ambas com bolas, e duas filas no topo da linha de 3 pontos, ambas sem bolas. Os jogadores debaixo da tabela fazem um auto-passe e recolhem as bolas em posição de tripla ameaça. Posteriormente fazem um passe direto para as respetivas filas no topo da linha de 3 pontos e cortam em direção da linha quebrada, ainda dentro da linha de 3 pontos. Chegando neste ponto, recebem os passes de volta dos seus colegas e assumem novamente a posição de tripla ameaça, devolvendo de seguida, mais uma vez, os passes para as mesmas filas. Por último cortam pela linha de fundo, sendo que o primeiro jogador que chegar debaixo do aro deve fazer um bloqueio para o seu colega de equipa. Após se cruzarem devem desmarcar-se e receberem os passes das respetivas filas e lançarem ainda dentro da linha de 3 pontos.
Tipos de lançamento: - Pega e lança; - Pega, simula o lançamento, dribla para o lado contrário e lança.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."