Basketball Drill Demonstration

Description

  1. Sprint
  2. zijdelings
  3. overstap
  4. Stop over grootste hoek draaien
  5. Sprint

Coaching points

  • duidelijk en krachtige overgangen tussen de loop vormen
  • op punt 4 stop en draaien zodat je de grootste hoek maakt

Lateralisatie: aanschuiven na de sprint aan de andere kegel

Created by Hagens, Basketball Coach, Belgium

Kegelloop: X-vormFootwork and MovementBasketball Drills Coaching