Basketball Drill Demonstration

Description

  1. 1 step
  2. 2 step
  3. 3 huppen en sprint
  4.  3 huppen naar 1 Step
  5. 3 step ( verschillend L en R als eerste voet)
  6. Zijdelings (crossover)
  7. Zijdelings (bijtrek)
  8. Hops (voeten samen)

 

Created by Hagens, Basketball Coach, Belgium

Horden : variatiesFootwork and MovementBasketball Drills Coaching