Community | 3c3 ocupació d'espais 1

barnaus Coach, Spain

DESCRIPTION

El jugador 1 la passa al 2 i fa un tall en V dins la zona El jugador 2 quan rep la pilota té dues opcions: - La passa a 5 a l'interior i treballa per buscar un nou passe - Se l'a queda i 5 puja a fer-li un bloc directe En cadascuna de les opcions que trii 2 tenim les seves corresponents continuacions

COACHING POINTS

Objectiu: aprendre les continuacions de situació de pilota interior i de BD Variacions: Podem fer-ho en forma de 3c0 i despres a l'altra banda afegir-hi defensa. Llista de continuacions: Si el jugador 2 la passa a 5: - 2 pot ocupar la cantonada o pot pujar a la posició de 1. També pot fer un tall per rebre el passe de 5 - 1 puja a l'alçada de 45º però es queda força al marge de la jugada Si el jugador 2 se la queda: - Continuació del BD cap a dins o cap en fora de 5. - El jugador 1 comença desde 45º i a mesura que el jugador 2 penetra va baixant cap al fons per buscar un posible extra passe.

This practice has no coaching points

PROGRESSION

This practice has no progressions

READ MORE
READ LESS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 650+ Basketball drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 650+ basketball drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans
;

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of basketball coaches plus 650+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT