Basketball Drill Demonstration

Description

Ball vorwerfen Ri Kasten. Ball fangen, abstoppen, aufdrehen, Korb attackieren. Varianten zb.:

a) vorwärts aufdrehen, Kreuzschritt, Mitte attackieren

b)vorwärts aufdrehen, Passgang, Baseline attackieren

c) rückwärts aufdrehen, Kreuzschritt baseline attackieren

d) rückwärts aufdrehen, Passgang, Mitte attackieren

e) aufdrehen, Wurffinte, 1 Dribbling Ri Baseline, Rolling und 1 Dribbling durch die Mitte KL

f) wie e nur mit Rollingfinte (Kopf benutzen!)

 

Coaching points

auch die Positionen des Kasten und des Ausgangspunktes variieren auf den 5 Positionen variieren.

Created by Sa, Basketball Coach, Germany

Fußarbeit - Korbleger - BallhandlingAdvanced Ball HandlingBasketball Drills Coaching