Une équipe se met en fil indienne derrière les plots. Les joueurs doivent effectuer une conduite de balle puis choisir de contourner un des deux plots avec le bon pied. Plot rouge avec le pied gauche puis tir pied gauche et le plot bleu avec le pied droit et tir avec le pied droit. L`équipe qui marque 10 buts gagne la manche. Consignes techniques : Conduire le ballon avec la plus grande surface de pied possible. Ne pas emmener le ballon trop loin lorsqu`on contourne le plot. Pour le tir, avoir le pied d`appui le plus près du ballon et dirigé vers le but. Variantes : Ne pas mettre de gardien mais des zones de tir délimité par des plots. C`est l`éducateur qui annonce la couleur du plot à contourner (plus d`incertitude). Limiter le nombre de touche de balle
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
